気高町浜村にて「まちの保健室」を開催しました

令和5年7月20日（木）、気高町浜村の「ゆうゆう健康館けたか」において、「まちの保健室（コミュニティ型）」を実施しました。参加者は地域の健康教室に通っておられる方12名(男性1名・女性11名)で、以前参加されたことのある6名と、本日初めて参加される6名でした。本学の教職員3名、まめんなかえ師範4名に加え、鳥取市の保健師さんにもご協力いただき開催しました。
計測項目は、身長と体重、体脂肪率、血圧、骨密度、血管年齢でした。待ち時間には参加者同士で話をされる場面もあり、とてもにぎやかな場となりました。「ミニ講話」は「フレイル予防と目の健康」と題し、タオル体操の実施や、目周辺の筋肉の体操を行いました。参加者の中にはタオルを両手に持ち、座って体操をするだけでなく、立ってしっかりと体を動かされている方もいらっしゃいました。
今回の「まちの保健室」では、準備・片づけも参加者が積極的に協力されたおかげで、スムーズに実施することができました。心よりお礼申し上げます。